Sono molti quelli che si chiedono ma per bruciare calorie è meglio saltare la corda o correre? Ecco la risposta
In vista dell’estate ognuno pensa a come rimettersi in forma, dimagrire, rassodare. La prova costume, inevitabilmente preoccupa a tutti. Sembra infatti che non siamo mai pronti a mostrare il nostro fisico in pubblico. Tuttavia, è anche vero che la maggior parte delle persone non ha tempo di andare in palestra o semplicemente non ne ha voglia.
Si cerca allora di trovare delle alternative. Spesse volte si cerca di fare il meglio in casa, facendo esercizi mirati. Ovviamente è inutile dire che solo l‘esercizio fisico non basta, bisogna adottare sempre un piano alimentare sano ed equilibrato. Ci possono venire in aiuto anche le tisane sgonfia pancia, che ci aiutano per contrastare la ritenzione idrica.
Molto importante è anche la colazione, ce n’è una davvero buona che è scarsa di zuccheri. Per riuscire a bruciare le calorie è importante fare esercizio fisico, e molti si chiedono se è meglio saltare la corda o correre: scopriamo la risposta.
Succede spesso che quando attiviamo l'aspirapolvere, questa emana cattivo odore. Non tutti sanno, però, che…
L'asse da stiro rappresenta un vero ingombro in casa: con questo trucco, però, riuscirai a…
Grazie al sismabonus è possibile acquistare case antisismiche con innumerevoli benefici economici, ma cosa si…
Stanno per arrivare le feste natalizie: ecco tutti i consigli per allestire la tavola in…
Ikea ribassa i prezzi di una miriade di articoli della camera da letto: bisogna approfittarne…
L'asciugatrice sta diventando un elettrodomestico sempre più comune, ma anch'essa ha bisogno di pulizia: ogni…