Con l’inizio dell’autunno la pelle ha bisogno di idratazione: ecco quali sono gli scrub fai da te di cui non potrai più farne a meno
Con la fine dell’estate, la pelle ci sembra più stressata perché è stata esposta al sole, alla salsedine e al sudore. Il modo migliore per ritornare ad avere una pelle liscia è luminosa è prendersene cura.
Lo sappiamo tutti che in estate tendiamo a snobbare un po’ la skin-care, così accade per la dieta e per le abitudini di sempre. Se la pelle ci appare spenta, e con punti neri evidenti, è arrivato il tempo di esfoliare.
Premettiamo che per ridurre le imperfezioni alla pelle, soprattutto quella del viso, è importante avere delle abitudini sane. Quindi è inutile applicare scrub e maschere se poi abbiamo uno stile di vita sbagliato.
Tra le cose fondamentali da adottare per avere una pelle sana è luminosa è l’idratazione. Bisogna bere con costanza e continuità, ovviamente senza esagerare. Inoltre fondamentale è l’alimentazione, evitare quindi cibi grassi, fritti e junk food, o quanto meno limitarne il consumo.
Tra gli step fondamentali da mettere in pratica sempre, c’è sicuramente quello di struccarsi. Prima di andare a letto, bisogna dedicare tempo ad una profonda idratazione. È assolutamente sconsigliato andare a letto senza struccarsi.
Una volta messi in pratica tutti questi accorgimenti, bisogna esfoliare la pelle. Il modo migliore e anche quello più economico, è realizzare degli scrub fatti in casa.
Ricordiamo che il “fai da te” è sempre il modo migliore per risparmiare ma soprattutto avere ingredienti naturali e quindi non nocivi per la nostra pelle
Per realizzare un ottimo scrub, abbiamo bisogno di un ingredienti che solitamente troviamo in dispensa.
300 gr di sale grosso
50 gr di avocado
20 gr di cacao amaro in polvere
Qualche goccia di olio essenziale alla vaniglia
Un po’ di miele.
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Tutto quello che dobbiamo fare è amalgamare gli ingredienti fino a realizzare un composto cremoso. Applicarlo sulla pelle e massaggiare per almeno 5 minuti, poi risciacquare e idratare la pelle con maschere o creme.
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