L’aceto di mele viene spesso sottovalutato ma ha dei benefici che sono davvero prezioso per la nostra salute: scopriamo quali
Gli ingredienti che abbiamo in dispensa non hanno solo il compito di insaporire i nostri cibi. Spesso, infatti, sottovalutiamo il loro potere in altri ambiti, in particolare modo quello domestico. Eppure, questi ingredienti naturali sono un toccasana sia in casa che sulla nostra salute.
In pochi sanno, ad esempio, che il lievito di birra ha molte funzioni. Questo ingrediente, infatti, non serve solo in cucina per fare le pizze o l’impasto ma anche per pulire la casa o come concime alle piante.
Un altro ingrediente polivalente è sicuramente il limone. Oltre ad essere un agrume fresco, che dona quel tocco in più ai piatti, funge da germanizzante. Pulisce a fondo e dona un profumo unico, anche negli ambienti più angusti come io bagno o in frigorifero. Inoltre agisce in lavastoviglie come brillantante o per sbiancare il bucato.
Un altro ingrediente con effetto sbiancate è il bicarbonato. Questo serve anche a pulire i materassi e difenderli dagli acari. Inoltre disinfetta i sanitari e sbiancano il bucato.il tuttofare in ambito domestico è però l’aceto. È un antibatterico naturale quindi funziona su tutte le superfici. Tutti parlano però sempre e solo dell’aceto di vino, ma quali sono invece i vantaggi dell’aceto di mele?
Aceto di mele: tutti i benefici che non conoscevi
L’aceto di mele si ottiene con la fermentazione del succo di mele e può agire in modo davvero positivo sul nostro organismo e non solo. Questo ingrediente ha un forte impatto benefico sulla digestione, ma non solo, perché accelera anche il metabolismo. Il suo componente principale è l’acido acetico e favorisce l’assorbimento dei nutrienti.
Migliora inoltre i livelli di insulina e tiene a bada il colesterolo cattivo, oltre ai zuccheri che si formano nel sangue. Può essere un forte alleato nel dimagrimento perché riduce il senso di fame e ci permette di sentirci più sazi.
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In questo modo si assumerebbero meno calorie. Ovviamente questo non è un ingrediente miracoloso per la dieta, bisogna comunque coincidiate con un piano di alimentazione sano ed equilibrato.
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Inoltre l’aceto di mele può agire favorendo la formazione di batteri buoni nell’ intestino per l’equilibrio microbiotico, apportando benefici anche all’umore. Un’altra funzione che in pochi conoscono è quella che si ha a livello cosmetico. Utilizzato come tonico può ridurre l’acne e migliorare l’aspetto della pelle, rendendola più luminosa.
