Bisogna stare attenti all’esagerato uso dei cellulari, infatti potrebbero causare problemi per il nostro corpo
Senza cellulari e smartphone è quasi impossibile pensare andare avanti. Fanno parte della nostra vita in qualsiasi momento della giornata, è pressoché impensabile staccarci anche un attimo per vedere le notifiche sui social che frequentiamo.
Ma non va bene. Bisogna anche staccarsi ed alzare la testa dei cellulari. Ormai per strada le persone camminano con la testa calata senza neanche stare attente dove vanno, col rischio di andare a sbattere contro muri e pali della luce. Anche quando si è in compagnia, quando si vuol passare del tempo insieme c’è sempre qualcuno interessato di più allo smartphone.
Attenzione al cellulare quando dormiamo
Anche prima di andare al letto, abbiamo sempre il nostro telefono tra le mani per dare un’ultima occhiata su novità o “mi piace” dei social. Ma può essere pericoloso per la nostra salute. Infatti gli smartphone, al momento di essere messi in carica rilasciano un campo elettromagnetico elevato che può recare disturbi al sonno.
Può portare problemi al metabolismo oppure insonnia per tutta la nottata. Quindi è opportuno caricare lo smartphone in un’altra camera oppure addirittura spegnerlo per non avere difficoltà durante il sonno.
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Le radiazioni magnetiche del cellulare infettano l’aria nei nostri paraggi causando stati d’ansia, porta nervosismo e riduce anche la concentrazione. Importante non sottovalutare questi problemi che un cellulare può procurare.
Importante allontanare il telefono
Un buona dormita notturna, ci fa svegliare bene, senza problemi per il giorno seguente, senza mal di testa o sonno durante il lavoro o le giornate da passare a scuola. I cellulari emanano onde elettromagnetiche attraverso la lucetta blu che possono rivelarsi dannose per la produzione di melatonina fondamentale per il sonno.
Queste radiazioni sono anche dannose per indurre danni al nostro corpo come il diabete o l’obesità. Importante è non tenere i telefoni in stand-by e nemmeno sotto al cuscino, i problemi potrebbero anche risultare ancora più gravi, per il nostro sistema. Infatti dormire con il telefono vicino, ci induce a stare sempre svegli e in allerta.
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Quindi almeno durante il sonno, dimentichiamoci per un po’ degli smartphone e cerchiamo di dormire tranquilli e sereni, che anche un cellulare tramite il suo sistema elettronico, può comportare seccature per il nostro fisico.
