Ci sono dei cibi che se consumati in maniera eccessiva potrebbero portare serie conseguenze al colon: ecco quali sono
Mangiare e godersi il proprio cibo preferito è sempre una cosa meravigliosa, che spesso rilassa anche il nostro aspetto mentale.
Infatti non è raro rifugiarsi, quando siamo nervosi o sconfortati, rifugiarsi in qualcosa di buono.
Ma come ogni cosa in eccesso, è sbagliato, e consumare alcuni cibi in maniera eccessiva e spropositata alla lunga può creare seri problemi al colon, fino all’insorgenza di un tumore. Ecco quali sono.
Cibi da monitorare per evitare disturbi al colon
Il colon è l’ultimo tratto, quello finale, dell’apparato digerente. Se non aiutiamo il nostro organismo con la giusta alimentazione, il colon (e non solo), può andare in sofferenza. Alle volte ad esempio l’assunzione eccessiva di cibi può portare fino ad intolleranze alimentari.
Infatti non vanno ignorati tutti i sintomi, e bisogna subito rivolgersi ad uno specialista. Ma la nostra collaborazione parte dal monitoraggio degli alimenti che assumiamo. L’insorgenza di tumori al colon infatti se consumati particolari cibi in maniera eccessiva, può essere purtroppo una realtà. Cosa va quindi evitato? Tutti quei cibi che sono considerati ultraprocessati.
In questa categoria rientrano numerosi cibi, tra cui tanti che sono considerati junk food. Si pensi ad esempio snack confezionati, o bibite gassate e zuccherate, cibi pronti e già confezionati.
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Wurstel, hamburger, crocchette di pollo che spesso e volentieri adottiamo come soluzione rapida per un pranzo o per una cena. Anche gli insaccati, se consumati eccessivamente, possono essere di certo non salutari.
I sintomi
Non sempre quindi, un po’ per risparmio, e un po per comodità, il junk food è una soluzione. Di certo se vengono consumati di tanto in tanto, non c’è bisogno di creare allarmismi, ma se la cosa diventa sistematica ecco che il nostro corpo potrerbbe iniziare a dare avvisaglie.
Sono numerosi i sintomi che portebbero permettere una ipotesi di problemi al colon. Tra i più diffusi rientrano sicuramente i dolori al basso ventre o al retto, in maniera perpetua, perdita di peso immotivata, e nei casi estrermi perdita di sangue nelle evacuazioni.
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All’insorgenza di uno solo di questi sintomi, o altri comuni, è assolutamente consigliato rivolgersi in maniera immediata ad un medico ed eseguire tutti gli approfondimenti del caso.
