L’igiene orale è indispensabile e bisognerebbe farla con costanza quotidianamente per evitare l’alitosi e l’insorgere di batteri.
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Lavarsi i denti è un’azione che va fatta quotidianamente, più volte al giorno. Solitamente utilizziamo il dentifricio, il quale può essere fatto anche in casa. In realtà ci sono ingredienti naturali ancora più efficaci del dentifricio, parliamo di piante e spezie che sono davvero potenti nell’igiene orale. Tra queste non mancano la salvia e il timo.
Ovviamente lavarsi i denti è il gesto più semplice e scontato, che facciamo un po’ tutti. Ci sono però anche altre azioni che non dovremmo trascurare, tra queste l’utilizzo del filo interdentale che dona una pulizia profonda dei denti e l’utilizzo del collutorio che previene la formazione batterica e dona freschezza all’alito. Tuttavia, dobbiamo fare attenzione nella scelta di quest’ultimo, perché se contiene questo determinato ingrediente potrebbe causare l’effetto contrario.
Come scegliere il collutorio
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