Succede spesso di avere il metabolismo lento ma con questi trucchetti riuscirai a velocizzarlo senza ingrassare più: ecco quali sono
Con l’arrivo della primavera si comincia già a pensare all’estate e alla tanto temuta prova costume. Spesso però non basta stare perennemente a dieta per dimagrire, soprattutto se si ha un metabolismo lento e non si fa attività fisica.
Succede che riusciamo a mangiare light per l’intera giornata ma poi arriviamo la sera con una fame assurda e ci mangiamo qualsiasi cosa. Questo succede spesso, soprattutto se si torna a casa dopo una giornata lavorativa stressante. C’è inoltre chi salta il pranzo, è questo è assolutamente sbagliato, anche perché si arriva la sera super affamati.
Addirittura c’è chi pensa di fare bene, perché crede di non apportare calorie, ma così facendo, non fa altro che rallentare ancor di più il metabolismo. La possibilità di ingrassare, così facendo, è davvero alta. Per non farlo basta mettere in pratica alcune abitudini, dei veri e propri trucchetti infallibili.
Si usano spesso i contenitori di plastica per conservare cibi o per pranzare in ufficio…
Succede spesso di posticipare la sveglia al mattino invece si alzarsi subito. Ma qual è…
Quando si ha il reflusso gastroesofageo si tende ad eliminare il consumo di bevande come…
C'è un frutto che se viene mangiato ogni giorno, preserva l'organismo in buona salute: ecco…
Non tutti lo sanno ma se si hanno tropi soldi sul conto corrente, si può…
Le bollette sono sempre più care e quindi gli italiani hanno serie difficoltà: ecco una…