All’acqua non possiamo proprio rinunciare, ma sei sicuro di sapere tutto al riguardo? Ho scoperto qualcosa che ti sconvolgerà!
E’ liquido più diffuso a livello naturale, una composizione chimica fondamentale per la crescita e il mantenimento del Pianeta. Senza acqua gli animali ed esseri umani avrebbero enormi difficoltà ad andare avanti per la sopravvivenza.
L’acqua è la fonte primaria per il benessere, porta tanti benefici, fa star bene e idrata il nostro corpo ed è un grande aiuto, sia dal punto di vista prettamente fisico che psicologico. L’acqua ha il potere di regolare la temperatura del corpo, e di eliminare le tossine presenti nel corpo.
Quale tipo di acqua preferiscono gli italiani? ecco la risposta
Secondo una precisa stima, gli italiani preferiscono l’acqua naturale, proprio perché è più facile da bere, senza l’interruzione causata dalle bollicine presenti in quella frizzante. Inoltre non è vero che quella frizzante porta facilmente alla digestione.
E’ consigliabile berne almeno un litro al giorno per star bene. L’acqua ha un forte potere diuretico, che permette all’organismo una pulizia interna che non comporti problemi di ritenzione idrica.
Ma anche quella frizzante o l’effervescente naturale è gradita. Soprattutto bella fredda, porta una gratificazione psicologica oltre che dissetante. Inoltre è consigliata anche per chi ha problemi di digestione lenta grazie alla presenza dell’anidride carbonica.
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Ecco quali sono tutti i benefici
Bere acqua, che sia naturale o effervescente fa solo bene al nostro organismo e pure per chi soffre di particolari patologie. In special modo chi è afflitto da calcoli renali, per prevenire lo scioglimento di urina dovrebbe berne minimo due litri al giorno.
Ottima anche per chi soffre di problemi cardiologici, che causano ritenzione idrica; oppure chi ha problemi di ipertensione. Bere poco, inoltre porta facilmente ad un rapido aumento della stanchezza, causata da squilibri di disidratazione.
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Le statistiche riconoscono che le donne bevono di più degli uomini, anche per i benefici che comportano per l’aspetto corporeo. L’acqua infatti fa bene anche per il fabbisogno della pelle. Essendo un elemento liquido, porta idratazione ed evita la secchezza del corpo umano.
