Prendersi cura del proprio viso e del proprio corpo con pochi ingredienti naturali: ecco come coccolarsi e rigenerare la pelle dopo l’estate
Durante il periodo estivo la pelle è continuamente esposta allo stress. Sole, salsedine, sudore, non fanno altro che renderla impura. Ed è per questo che bisogna rigenerarla combattendo le cellule morte, attraverso lo scrub. In realtà ultimamente sono molti i consigli che pullulano sul web, che provengono dal mondo, segreti preziosi che ci permettono di eliminare imperfezioni e prevenire le rughe.
Sappiamo bene che la prima causa dell’invecchiamento precoce è il sole. In Oriente cercano di difendersi dal sole in ogni modo, partendo dalla crema solare con un altro concentrato di SPF e da qualche anno si sta diffondendo anche in Occidente. Ormai la crema solare viene applicata, anche quando il tempo è uggioso, anche in inverno, grazie anche ai consigli dei professionisti sui social network.
Per proteggere invece i capelli e renderli più lisci, le giapponesi usano la pratica del foulard in seta. In Marocco invece per proteggere e levigare la zona perioculare, usano il melograno. Insomma dal mondo si può attingere davvero tanto per avere una pelle sana e luminosa. Il primo step da fare, tornati dalle vacanze, è eliminare le cellule morte concentrare sulla pelle del viso e del corpo, l’ideale è lo scrub naturale, fai da te: scopriamo come realizzarlo.
Come realizzare lo scrub fai da te per viso e corpo
Lo scrub facilita il turn over cellulare, eliminando tutte la pelle secca e morta concentrata sul nostro viso. Ma non è il solo beneficio dello scrub, questo permette anche di eliminare le macchie e di rendere la pelle più levigata ed elastica. Inoltre, se abbiamo dei peli incarniti o i punti neri, ne favorisce la rimozione. Quando applicheremo la nostra crema idratante, questa verrà assorbita in modo più veloce.
In commercio ne esistono davvero tanti, ma perché è meglio realizzarlo in casa? L’homemade ci permette di capire quali sono gli ingredienti utilizzati, quindi abbiamo la sicurezza di cosa applichiamo sulla nostra pelle, evitando sostanze chimiche e dannose per la pelle, inoltre andiamo a risparmiare parecchi soldi. Per realizzare uno scrub per il corpo, bisogna procurarsi del sale, un cucchiaio di miele e un olio vegetale tipo di mandorle, olive o karitè. Se invece ci aggiungiamo anche la polvere di caffè, otteniamo un effetto anticellulite.
Per i piedi, invece, che hanno particolarmente bisogno di esfoliazione, abbiamo bisogno di sale marino e versarne una tazza in una bacinella, aggiungendoci poi acqua fredda. Inoltre, se lo desideriamo , possiamo aggiungere anche alcune gocce di olio essenziale di lavanda. Immergiamoci i piedi e attendiamo almeno un quarto d’ora. Per il viso, possiamo utilizzare 1 cucchiaio di zucchero, 2 di miele e 3 cucchiai di olio d’oliva, mescolarli e applicare il composto sul viso, massaggiando.
Possiamo optare anche per lo scrub all’ananas, con azione idratante e levigante. Ci bastano 30 grammi di ananas tritato, 1 cucchiaio di olio di cocco, 1 cucchiaino di miele e 30 grammi di zucchero di canna. Massaggiare sul viso e lasciare agire per 5 minuti.
