Ritrovare la pace di mente e corpo: è questo il luogo perfetto

Per ritrovare la pace della mente e del proprio corpo, si necessitano di luoghi che abbiano la capacità di fare breccia in entrambe le cose. Ecco il luogo ideale

La nostra vita è una frenesia continua. Corse su corse, giornate impegnate a concludere lunghe sessioni di lavoro e cercare di non perdersi nulla alle spalle.

Tutto questo, la paura di non completare i nostri compiti lavorativi o di farci trovare impreparati, genera una lunga coda di ansie ed indecisioni. Cose che, inevitabilmente, non fanno altro che ripercuotersi sul nostro stress fisico e mentale. E allora quando abbiamo l’occasione cerchiamo una vacanza perfetta, il luogo ideale per riconciliarsi con sé stessi e trovare i propri equilibri. Una conciliazione del genere può verificarsi in quello che è definito il paese più felice del mondo. Ecco qual è.

Il Paese più felice del mondo per aiutare a ritrovare noi stessi

Quante volte ci sarà capitato di dire di voler scappare da tutto e da tutti, per le vacanze estive, magari sul cucuzzolo di una montagna, per citare la celebre Rita Pavone?  Ebbene, per ritrovare la felicità il consiglio è recarsi a nord, ma veramente tanto a nord, nel profondo. Ovvero, in Finlandia. Ebbene, come rivela il World Happiness Report 2022 la Finlandia è per il quinto anno consecutivo il paese più felice del mondo. Con i suoi paesaggi, il suo stile di vita a portata di uomo e di tranquillità, è il luogo ideale per ritrovare la giusta condizione di salute mentale e fisica. Un viaggio che incredibilmente riuscirà a ristorarci, soprattutto anche grazie ad una peculiarità tutta finlandese: la sauna. Per i più timorosi, la sauna non è qualcosa da fare, ma in realtà è un’esperienza che oltre che aprire i pori, apre ed allarga la mente rilasciando endorfine e rilassandoci. Una tipica pratica le cui origini sono da collocare quasi all’alba dei tempi. Se si cerca bene sul web inoltre, è possibile trovarne anche a prezzi molto scontati.

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Le diverse tipologie di saune

Esistono diverse tipologie di saune e ognuna delle quali porta con sé un enorme bagaglio di magnifiche esperienze vissute. È possibile fare saune a ridosso di laghi, adagiate proprio sull’acqua, o immerse nella più folta vegetazione circondati dagli ambienti intorno a noi.

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La sauna oltre che far comprendere l’importanza della cura del proprio corpo e della propria mente, è un vero e proprio tour in una delle esperienze mondiali più iconiche. Certo, se ne trovano tante in giro, ma quelle naturali offerte dalla Finlandia sono da sempre un tratto distintivo del paese finlandese.