Sapete che la bellezza della pelle dei bambini è data dall’altissima percentuale di acido acido ialuronico? È proprio questa la sostanza responsabile di quella caratteristica cute liscia e integra. Qualità che si perde con il passare del tempo. C’è un modo per contrastare questo processo naturale?
Ebbene sì l’acido ialuronico lo perdiamo con il tempo, semplicemente invecchiando. Il nostro corpo che ne produce di meno e la pelle infatti risente di questo cambio di rotta. Il risultato è che appare meno soda, nascono e rimangono le linee di espressione, che poi con il tempo diverranno rughe.
È un processo naturale, che facciamo davvero una gran fatica ad accettare. Bisogna sottolineare che la responsabilità di questa perenne ricerca della giovinezza non è qualcosa di personale. Probabilmente una buona fetta di responsabilità è data proprio dal tipo di società in cui viviamo.
L‘acido ialuronico è una sostanza che spontaneamente genera il nostro corpo, ma dopo i 30 anni la sua produzione diminuisce e il viso inizia a mutare. Ma vediamo nel dettaglio perchè questa sostanza è così utile.
L‘acido ialuronico si occupa di idratare i tessuti, ha una funzione anti-ossidante, lubrifica il sistema articolare e connettivo, oltre che dare risposta anti infiammatoria. Ma non solo l’età ostacola la sua produzione ci sono anche dei comportamenti o fattori che potrebbero influenzarla. Ad esempio la genetica, fattori ambientali, nutrizionali.
Per dare un incentivo alla produzione dell’acido ialuronico il consiglio è partire dalla nutrizione: da evitare le carni rosse, ma optare per i cereali integrali e per il riso. Importante è assumere la soia per alzare gli estrogeni e quindi l’acido ialuronico. Poi la frutta è determinante per il magnesio e la vitamina C. Si suggerisce come spezie ed erbe: prezzemolo e coriandolo.
Detto questo passiamo ora quei prodotti a base di acido ialuronico:
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