Sappiamo bene quanto la nostra vita sia cambiata con l’avvento di internet e in particolare dei social. Una ricerca ha individuato i loro effetti: dovresti conoscerli.
Degli effetti dei social network se ne parla molto da sempre, ma probabilmente potrebbe interessarti sapere cosa dice la scienza a riguardo. Una ricerca australiana, della University of Technology Sydney, ha portato avanti uno studio dove ha preso in esame più di 50 articoli di ricerca pubblicati dal 2003 fino al 2018.
Da questa indagine ciò che emerso è incredibile: sono ben 46 gli effetti negativi strettamente legati ai social network,un numero pesante e anche inquietante che dovrebbe essere un campanello d’allarme su come viviamo la nostra vita online.
Quello che accade nei social ha degli effetti nella vita reale
I problemi che potenzialmente potrebbero causare i social, possono essere anche una buona occasione per far crollare la falsa convinzione che l’uso e l’abuso di questi canali sia ad uso esclusivo di quei soggetti che bravano esclusivamente attenzione: la realtà è ben più complessa. Di seguito qualche effetto collaterale che può colpire:
- Depressione e ansia: i social sono degli specchi ideali della nostra quotidianità. Infatti ciò che gli utenti mostrano è sempre parte di una selezione, ma nel momento in cui guardiamo i loro contenuti ciò che ci colpisce sono i loro visibili successi e di riflesso ciò che a noi manca.
- Abbassamento della soglia di attenzione: questi canali mettono a disposizione una quantità di stimoli notevoli, ma anche difficile da gestire, ecco perchè stando molto tempo sui social la nostra attenzione ne risente.
- Molestie, incitamento al suicidio, cyberstalking, atti vandalici o illeciti, problemi di sicurezza online e della privacy, sono solo alcuni dei problemi che sono emersi.
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Quando pensiamo ai problemi che potrebbero portare la nostra vita nei social, siamo soliti pensare a danni che coinvolgono solo la nostra salute mentale ma non è solo questo. È infatti riduttivo continuare a vederla in questo modo.
La ricerca affronta anche tutte quelle dinamiche che ruotano attorno alla dipendenza da social network e le regole che vengono utilizzate dagli utenti per regolare il loro comportamento online.
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È importante sottolineare che è profondamente inutile demonizzare queste piattaforme in quanto tali. Infatti i problemi che potenzialmente possono causare sono dettati da un loro cattivo utilizzo da parte degli utenti.
L’ideale sarebbe offrire una sorta di formazione alla vita online. Probabilmente arrivati a questo punto la divisione tra online e live dovrebbe limitarsi su un piano formale. Questo perchè come è evidente, queste due spazi delle nostre esistenze si influenzano a vicenda in continuazione.
