Per smettere di fumare ci vogliono almeno 5 anni e 7 tentativi. E una grandissima forza di volontà. Lo studio è stato effettuato dai ricercatori della Lancaster University, che hanno paragonato lo stress derivato alla sospensione dalla nicotina a quello che si subisce durante un divorzio.
L’impresa è quindi veramente ardua, ma non impossibile. I ricercatori invitano infatti chi ha tentato senza successo di smettere di fumare a non demordere.

Lo studio si è basato su un questionario sottoposto a 3.000 persone che avevano smesso di fumare, alle quali è stato richiesto di indicare i tentativi compiuti e gli anni che ci sono voluti. La media è risultata di 5 anni e di almeno 7 tentativi. Ci vuole quindi una grandissima forza di volontà.

Il maggior motivo che spinge le persone a smettere di fumare è la paura delle malattie, che come sappiamo possono essere letali e che si manifestano dopo molti anni.

Purtroppo in Italia circa il 20% della popolazione, 11 milioni, è vittima del vizio del fumo e non riesce ad uscirne. Si comincia molto preso, a 15 anni circa e nelle scuole, che invece di educare i nostri ragazzi spesso gli fanno prendere cattive abitudini.

Per aiutare chi desidera smettere, l’Istituto superiore di Sanità ha messo a disposizione dei cittadini fumatori il numero verde 800 55 4088, a cui è possibile telefonare dal lunedì al venerdì dalle 10:00 alle 16:00.

Volete sapere quanto si fuma nel mondo? Date un’occhiata a questa cartina interattiva…