Litigate spesso con amici, fidanzati, colleghi o parenti? La vostra salute è a rischio. Il legame tra cattivi comportamenti sociali e lo stress, che notoriamente provoca problemi al nostro organismo, è conosciuto, ma un team di ricercatori statunitensi ha indagato in modo più approfondito. Essere persone più pacifiche, invece, aiuta contro ipertensione, diabete e anche alcuni tumori.

Il nostro sistema immunitario sarebbe costantemente compromesso da atteggiamenti sociali negativi. Il team di studiosi della University of California, guidati da Shelley Taylor, ha analizzato i comportamenti di circa 122 persone, tra studenti e impiegati. Per un compenso di 120 dollari hanno tenuto per una settimana un diario, dove dovevano segnare le interazioni positive e quelle negative, come la troppa competitività sul lavoro o un litigio con il partner.

Dopo il periodo in questione tutti i soggetti sono stati sottoposti a test sulla loro gestione dello stress, legato poi a dei prelievi di saliva, che dovevano servire per capire le quantità di due ormoni pro infiammatori, rispettivamente il recettore solubile del tumor necrosis factor alfa e l’interleuchina 6. Chi ha avuto più interazioni sociali negative ha presentato livelli più alti di questi due ormoni. Sempre questi soggetti erano anche meno in grado di gestire situazioni stressanti, danneggiando spesso la propria salute.