L’influenza in Italia ha già costretto circa 64.000 persone a letto. Il male di stagione per eccellenza ha colpito soprattutto i bambini dagli 0 ai 4 anni, con circa 3.17 casi ogni mille. Secondo l’Istituto Superiore della Sanità, nel suo rapporto settimanale Influnet, mal di gola, febbre, raffreddore e dolori alle articolazioni sono i sintomi più diffusi.

Molti italiani quindi sono alle prese con l’influenza australiana, il virus chiamato Perth, compreso nelle vaccinazioni che sono state messe in commercio da più di un mese. Per adesso l’unica arma di prevenzione farmacologica è il vaccino antinfluenzale convenzionale, anche se per il prossimo anno si è parlato di una nuova frontiera: il vaccino per via nasale, una soluzione molto meno invasiva, soprattutto per i bambini.

Il livello più alto di quest’ondata d’influenza è previsto per Natale, con il picco definitivo di fine gennaio, complici le temperature più basse. Escluso il vaccino, ci sono alcuni accorgimenti che possono aiutarci nel prevenire il virus: mangiare molta frutta con vitamina C, come gli agrumi, frutta di stagione, far passare spesso l’aria negli spazi chiusi e pubblici, e lavarsi molto spesso le mani. Se si frequentano luoghi affollati come le palestre, ci si può proteggere dai germi, igienizzando sempre gli attrezzi, e portandosi un proprio asciugamano, da stendere ad esempio sui tappetini.