Vi è mai capitato, appena svegli, quando ancora non è ben chiaro se ci si sia effettivamente svegliati o sia sta ancora dormendo, di sentire una specie di peso addosso, quasi come se ci fosse una ‘presenza’ che beatamente se ne sta seduta sopra il vostro corpo? Tranquilli, non siete pazzi e non si tratta nemmeno di visite di alieni, o vampiri o altre creature fantastiche: secondo una ricerca pubblicata sulle Sleep Medecine Reviews sono allucinazioni, per niente preoccupanti, frutto di un disturbo del sonno.

Il disturbo si chiama paralisi ipnagogica, e dallo studio eseguito ne risulta affetta l’8% della popolazione, percentuale che aumenta prendendo in esame i giovani e le persone affette da disturbi psichiatrici (rispettivamente il 28% e il 32%). Durate queste allucinazioni, causate probabilmente dallo stress e da ritmi di vita sregolati, in sostanza, i muscoli volontari del corpo sono ancora addormentati mentre il cervello è già sveglio: la sensazione che e consegue è quella di essere paralizzati, magari avvertendo pesi ‘estranei’ sul proprio corpo.

Per molte persone questa paralisi ipnagogica provoca sensazioni molto spiacevoli ed inquietanti. Ma la scienza medica si propone di trovare un modo per risolvere il problema, soprattutto ora che è emerso che è più diffuso di quanto si pensasse.